Abhyanga Sanfte ayurvedische Ganzkörper-Öl-Massage. Abhyanga bedeutet "drumherum-streichen" und zwar um die speziellen Energiepunkte des Ayurveda - Die Marma-Punkte.
Der ganze Körper erhält Güsse mit angewärmten Öl auf bestimmte Stellen (Marmapunkte, Chakras). Bekannt auch der Stirnguss. Dann folgt die Einölung nach einem genau definierten Massageablauf. Die Massage wird mit den Händen gegeben (mit dem Herzpunkt der Hand) und mit der weichen Haut der Unterarme. Die klassiche Abhyanga-Massage wird synchron von zwei Therapeuten ausgeführt. Eine Abhyanga-Massage bedeutet eine Reinigung von alten Schlacken sowie wohltuende Entspannung. Das Immunsystem und das allgemeine Abwehrsystem erfahren eine von Grund auf hervorgehende Stärkung. Durch die geeignete Auswahl des Öls werden die Doshas (Vatta, Pitta, Kapha) wie gewünscht beeinflusst.
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