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 Farben und ihre Wirkung auf unsere Psyche und unseren Körper
Farben beeinflussen unsere Gefühlswelt - auch wenn sie meistens eher unbewusst wirken.
Jede Farbe besitzt eine für sie typische Wellenlänge und Energie, die sich auf unseren Körper überträgt. Dadurch übt jede Farbe einen bestimmten charakteristischen Reiz auf den Betrachter aus. Dieser Reiz kann auf den jeweiligen Betrachter unterschiedlich wirken und auch unterschiedliche Assoziationen hervorrufen.
Farben können unsere Wahrnehmung verbessern, Stimmungen heben und unser Wohlbefinden steigern. Jeder kennt ihn, den bekannten „Blick durch die rosarote Brille“.
Die Farbtherapie bedient sich der positiven Wirkung der Farben auf die menschliche Psyche und damit auf den menschlichen Organismus.
Zu den Therapieformen zählen u.a. Farbbestrahlungen, Farbakupunktur, Farblichttherapie und Farbmeditation. Umgeben Sie sich gezielt mit bestimmten Farben - durch die Farbgestaltung der Räume, den Einsatz von farbigem Licht, gezieltes Essen von Lebensmitteln einer bestimmten Farbe oder durch farbige Badezusätze.
Wir haben Ihnen nachfolgend Eigenschaften und Wirkungen der bekanntesten Farben zusammengefasst:
Rot
Rot ist die Farbe der Liebe und des Feuers. Sie erregt Aufmerksamkeit, steht für Vitalität und Energie, Wärme, Lebensfreude, Liebe und Leidenschaft.
Rot kann aktivieren und erwärmen sowie den Kreislauf, den Stoffwechsel und das Immunsystem anregen. Durch diese anregende Wirkung ist Rot geeignet bei Zeiten der Antriebs- und Energielosigkeit, wirkt gegen Trägheit und fördert den eigenen Willen. Rot wirkt appetitanregend und macht Lust auf Sex.
Sie kann jedoch auch alarmierend und aufwühlend wirken, da sie auch Wut, Zorn und Brutalität verkörpert.
Rosa
Rosa ist die Farbe von Blüten in der Natur. Sie ist eine sanfte Farbe, die für Freude sorgt.
Sie verkörpert Ordnung, Idealismus und Mitgefühl, gibt innere Freiheit und vermittelt Sicherheit
insbesondere in Phasen in denen man sich unter psychischem Druck fühlt.
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Orange
Orange ist die Farbe der untergehenden Sonne, sie wirkt anregend, aktivierend und wärmend.
Sie ist die Symbolfarbe für Lebensfreude und Optimismus.
Orange ist ein Stimmungsaufheller und steht für Aufgeschlossenheit und Selbstvertrauen. Sie ist deshalb ideal in Zeiten der Niedergeschlagenheit und Traurigkeit ohne direkten Anlass.
Gelb
Gelb ist die Farbe der Sonne, sie wirkt sonnig, anregend und frisch.
Sie vermittelt Licht, Heiterkeit und Freude und lindert dadurch Ängste und Depressionen insbesondere auch in Phasen der Unzufriedenheit oder Kränkung. Klares Gelb steht auch für Wissen, Weisheit, Vernunft und Logik.
Grün
Grün ist die Farbe der Wiesen und Wälder, der Natur. Sie wirkt ausgleichend, beruhigend und vermittelt Sicherheit, Harmonie, Hoffnung, Großzügigkeit und Erneuerung des Lebens.
Grün ist eine beruhigende Farbe und deshalb ideal bei extremen Stimmungsschwankungen. Auch Trauer, Wut und Liebeskummer können durch grüne Farbtöne gelindert werden.
Cyan (Türkis)
Cyan ist die Farbe des Meers an einem sonnigen Tag. Diese frische Farbe vermittelt Freiheit, Wachheit, Bewußtheit, Klarheit und geistige Offenheit und hilft deshalb in Phasen des „sich Sorgen machen“ oder bei übermäßigem Grübeln.
Blau
Blau ist die Farbe des Himmels, sie steht für Ruhe, Vertrauen, Pflichttreue, Schönheit, Unendlichkeit und Sehnsucht, sie kann aber auch Nachlässigkeit oder Melancholie vermitteln.
Diese kühle Farbe sollte bei übermäßiger Hektik und Ungeduld verwendet werden.
Violett
Violett ist die Farbe der Würde sowie der Mystik und Magie.
Die Farbe der Kunst und der Inspiration mit ihrer geheimnisvollen Wirkung ist eine außergewöhnliche, extravagante Farbe, die auch mit Glauben/Frömmigkeit, Buße und Opferbereitschaft in Verbindung gebracht wird. Violett unterstützt die Konzentration und das Selbstvertrauen und ist deshalb ideal bei inneren Spannungszuständen in Folge von Verzweiflung.
Braun
Braun ist die Farbe der Erde. Sie vermittelt Ruhe, Geborgenheit und materielle Sicherheit.
In der Farbtherapie wird Braun bei Gleichgewichtsstörungen eingesetzt.
Gold
Gold ist die Farbe der Sonne und steht für Macht und Reichtum. Sie gibt Kraft und Inspiration und hilft gegen Angst, Unsicherheit und Gleichgültigkeit.
Silber
Silber ist eine Farbe der Höflichkeit und steht, wie für Klugheit, Selbstständigkeit, Sicherheit und Pünktlichkeit. Sie wirkt reinigend und harmonisierend und fördert kommunikative Fähigkeiten. |
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Meditation
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