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Hypnose & Suggestion
Als Hypnose (von Hypnos, dem griechischen Gott des Schlafes) wird entweder das Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance bezeichnet, die durch vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit und meist tiefe Entspannung gekennzeichnet ist.
Oder der Begriff bezeichnet den Zustand der hypnotischen Trance, der durch eine hypnotische Induktion erreicht wird. Die Begriffe Hypnose und Trance werden häufig synonym verwendet, wobei Trance nur für den Zustand steht, Hypnose hingegen den Zustand sowie das Verfahren bezeichnen kann.
In diesem schlafähnlichen Zustand sind sowohl die Ansprechbarkeit des Unbewussten als auch die Konzentration auf eine bestimmte Sache stark erhöht, die Kritikfähigkeit des Bewusstseins in gleichem Maße reduziert. (Wikipedia) |
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Ob Sie z.B. das Rauchen aufgeben möchten, postiv denken oder abnehmen wollen.
Vorschau-Foto: listen, ©Mike Nottebrock, pixelio |
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Foto rechts: "hypnose" von ©Kim Czuma, aboutpixel
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