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 Was sind eigentlich Chakren und wie können wir Blockaden beseitigen?

Das aus dem Sanskrit stammende Wort und das Wissen um die Chakren kommt aus dem indischen Raum und wird unter anderem in der Yoga- und Tantra Lehre und dem Hinduismus benutzt.
Als Chakra, Chakras bzw. Chakren bezeichnet man Energiezentren in der Aura. Man kann sich ein Chakra gut als Rad oder Energiewirbel mit schnellen, kreisenden Bewegungen vorstellen. In der indischen Mythologie, werden Chakren gerne mit drehenden Lotosblüten verglichen.

Es gibt sieben Hauptchakren und eine Vielzahl von Nebenchakren. Die Hauptchakren sind unterschiedlichen Körperregionen zugeordnet und liegen entlang der Wirbelsäule - vom Steißbein bis zum höchsten Punkt des Kopfes.

Jeder Mensch hat diese wunderbaren Energiewirbel - im Optimalfall wenn alles fließt, die Haltung gerade ist und man frei von Sorgen und Angst ist somit das Herz offen, verbinden sich die einzelnen Chakren miteinander, sind aktiviert und wirbeln die Energie frei durch den Körper.
Fühlen wir uns aber müde, erschöpft und frustriert, sind einige unserer Energiezentren blockiert oder geschlossen und der Energiefluss stockt.


Welche Chakren brauchen deine Aufmerksamkeit und wie können wir sie beeinflussen?
  • Wurzelchakra: sitzt am Ende der Wirbelsäule (Steißbein), Bedeutung: Erdung, Stabilität und Sicherheit, Farbe: ROT
  • Sakralchakra: sitzt unter dem Bauchnabel, Bedeutung: Lebensfreude und Erotik, Farbe: ORANGE
  • Solarplexus: sitzt im Sonnengeflecht, Bedeutung: Wille, Mut, Kraft und eigene Durchsetzung, Farbe: GELB
  • Herzchakra: sitzt im Brustbereich, Bedeutung: Empathie, Selbstliebe und Liebesfähigkeit, Farbe: GRÜN
  • Halschakra: sitzt im Hals, Bedeutung: Kommunikation und Sprechen, Farbe: HELLBLAU
  • Stirnchakra: sitzt zwischen den Augen ("drittes Auge"), Bedeutung: Intuition und Denken, Farbe: DUNKELBLAU
  • Kronenchakra: sitzt am höchsten Punkt des Kopfes, Bedeutung: Verbindung zur geistigen Welt, Farbe: VIOLETT, WEISS und GOLD
Jedes Chakra besitzt eine besondere universelle Qualität und steht in Verbindung mit bestimmten mentalen und körperlichen Fähigkeiten und Eigenschaften.
Wenn Du dich gut kennst, spürst du welches deiner Chakren möglicherweise blockiert oder geschwächt ist und daher gestärkt werden sollte bzw. welches Energiezentrum deine Aufmerksamkeit gerade am meisten braucht. Dieses kannst Du auch über einen kostenlosen Chakra-Test in Form zahlreicher Fragen herausfinden, wie z.B. hier: http://yogakompass.com oder bei https://www.ewigeweisheit.de

HigherOm MeditationskissenBlockierten Chakren können durch Yoga geöffnet und auch mit Mantras gereinigt werden. Bei einem besonders geschwächten Chakra kann man die Energie aber auch mit Farben verbessern, denn jedem Chakra ist eine Farbe zugeordnet. Beispielweise können wir speziell Gemüse in der jeweiligen Farbe essen, farblich passende Kleidung tragen, unsere Wohnung mit entsprechenden farbigen Accessoires ausrichten.

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Foto oben "Chakren": pixabay
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