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 CARDIO UND LATIN DANCE – Tanz dich schlank!
Mit Julianne Hough fit in den Frühling und tanzend zur Bikinifigur!
Die Bikinisaison startet und jeder Dritte findet sich zu dick. Aber wer wirklich abnehmen will, der muss neben der richtigen Ernährung auch unbedingt viel Sport und Bewegung in seinen Alltag bringen. Fitness-Studio, Joggen, Schwimmen oder... Tanzen!
Beim Tanzen verbrennt man nicht nur eine Menge Kalorien, die flotten Rhythmen machen gute Laune, man hat viel Spaß dabei und merkt gar nicht, wie man seinen Körper trainiert.
Wir möchten Ihnen deshalb zwei neue Dance Workout-DVDs mit Julianne Hough, bekannt aus Footloose und Burlesque, vorstellen, die die Pfunde purzeln lassen und Ihnen dabei helfen können, den schlanken, straffen Körper einer Tänzerin zu bekommen.
Mit diesen beiden DVDs werden alle Muskeln trainiert - egal ob Bauch, Beine, Po oder Arme, der Puls wird beim Tanzen oben gehalten, so dass so viele Kalorien wie möglich verbrannt werden.
  | In der ersten DVD, "CARDIO DANCE- Tanz dich schlank", führt Julianne durch energiegeladene Übungen, für die man gar keinen Tanzpartner braucht.
Die DVD bringt jeden zum Tanzen und mit jedem Schritt kann man seine Bauchmuskeln, Beine, Po und Arme trainieren – einfach den ganzen Körper!
Jede Übung wurde speziell dafür entwickelt, Fett zu verbrennen, den Puls nach oben zu treiben und dabei zu helfen, sich in Topform zu tanzen.
Erhältlich für 12,99 € bei amazon. |
  | Und auch die zweite DVD, "LATIN DANCE – Abnehmen mit Spaß" macht Lust zum Tanzen.
Julianne motiviert in diesem effektiven Workout mit guter Laune dazu, den Cha Cha Cha, Jive und Paso Doble zu tanzen – auch wieder ganz ohne Tanzpartner.
Die einzelnen Bewegungen der Latin Dance-Workouts wurden dafür entwickelt, dass möglichst viele Kalorien verbrannt werden. Mit dem Latin Dance tanzt man sich mir nichts dir nichts zur Bikinifigur.
Erhältlich für 12,99 € bei amazon. |
Beide DVDs enthalten drei komplette Dance Workouts sowie eine Step-by-Step Erklärung von Julianne. In einem langsamen Tempo erklärt Julianne die grundlegenden Schritte, so dass an kleinen Details gefeilt werden kann. Diese individuelle Tanzstunde kann vor dem ersten Workout absolviert werden, um den Flow der Tanzmoves zu verbessern, oder auch zwischendurch, wenn man zusätzlich seine Schritte verfeinern will.
Über Julianne Hough
Bekannt aus den Hollywoods Tanzfilmen „Footloose“ und „Burlesque“, in welchen sie zusammen mit Dennis Quaid, Andy McDowel, Cher und Christina Aguilera vor der Kamera stand, ist Julianne Hough ein absoluter Promi – mit 2,2 Millionen Follower auf Instagram, mehr als 700.000 Likes bei Facebook und einem erfolgreichen Blog. Mit ihren herausragenden Choreographien und ansteckenden Enthusiasmus hat Julianne die Fähigkeit, einfach jedem das Tanzen beizubringen.
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