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 Wii Fit von Nintendo, Fitnesstrainer für Zuhause

Der neue Personal Trainer für Zuhause der Ihnen mit täglichen Leibesübungen, die Sport mit Spiel und Spaß verbinden, zu purer Lust an der Bewegung verhelfen wird.

Wii Fit ist die Softwareneuheit für die Nintendo Wii inklusive einem weißen an eine Personenwaage erinnernde Plastikpodest mit zwei Standflächen, dem Wii Balance Board.
Die Nutzer legen dieses druckempfindliche Sensorbrett auf den Boden vor den Fernseher, stellen sich darauf und beginnen mit ihren Übungen. Drucksensoren unter den Standflächen registrieren selbst die kleinsten Gewichtsverlagerungen. Die so gewonnenen Daten werden drahtlos an die Wii übertragen, die daraus die genauen Bewegungen des Nutzers errechnet. Diese Bewegungen werden dann auf dem TV-Bildschirm dargestellt. Der Nutzer bestimmt also durch bloße Körperbewegung, was geschieht und kann mittels der Feedbackfunktion seine Haltung korrigieren.

Mit der Software kann man Sie regelmäßig wiegen, Ihren Body Mass Index (Body Mass Index) oder Ihre persönliche Körpermassenzahl (KMZ) ermitteln und überwachen oder durch einen Balancetest sein Wii Fit-Alter feststellen.
Alle Daten werden gespeichert, so dass man über längere Zeit hinweg die Auswirkungen und Erfolge der Übungen verfolgen kann.

Wii Fit ermöglicht Übungen in vier verschiedenen Kategorien:
Das "Yogatraining" mit seinen Dehnübungen dient dagegen zur Entspannung
Das "Muskeltraining" setzt auf Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur.
Der "Aerobic"-Programm dient dazu, die Ausdauer des Spielers zu verbessern. Zehn Minuten täglich sollen bereits ausreichen, einen Effekt zu erkennen.
Die "Balancespiele" sollen den Gleichgewichtssinn des Spielers fördern.

Sie helfen allen Familienmitgliedern dabei - je nach ihren individuellen Fitness-Zielen - den Gleichgewichtssinn zu trainieren, Fett zu verbrennen, Muskeln anzuspannen oder zu entspannen und ihre Ausdauer in Sachen Aerobic zu steigern.
Zu den 40 verschiedenen Übungen gehören unter anderem Hula-Hoop™, Skispringen, Liegestütze, Kopfballtraining, Rhythmus-Boxen, Rudern und Taillendreher sowie klassische Yoga-Stellungen wie "Halbmond", "Baum" oder "Krokodil-Drehung".
Ein virtueller Fitness-Trainer gibt dazu Anleitungen und Ermutigungen, die sich ganz nach den Leistungen des jeweiligen Nutzers richten.

Wii Fit weckt das Bewusstsein für die Bedeutung körperlicher Fitness im Alltag, bietet ein unterhaltsamen Trainingsprogramm und motiviert zu Fitness und Bewegung.
Die Wii Fit Plus inkl. Balance Board von Nintendo ist aktuell bei amazon
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