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Geistige Fitness
 Gedächtnistraining steigert ohne Stress und auf spielerische Weise unsere geistige Fitness und die Leistung unseres Gehirns.
Gehirnleistungen wie Wortfindung, Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, Logisches und Assoziatives Denken, die Urteilsfähigkeit, Fantasie und Kreativität werden dabei gefordert und gefördert.
Diverse Gedächtnistrainer und -spiele können uns dabei helfen und machen dazu auch noch Spaß.
Interessanter Beitrag: Gehirnjogging im Alter: Auf die Methode kommt es an! |
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 | Geistige Fitness - 10 Tipps für den Alltag
Ab etwa Mitte 40 wird das Nervenkostüm dünner, man ist weniger belastbar und wird auch vergesslicher.
Aber die gute Nachricht: Jeder kann etwas dagegen tun!
Unsere 10 Tipps für den Alltag zeigen Ihnen wie. Bestellen Sie kostenfrei das neue Übungsbuch „Mein GedächtnisCoach“ mit 72 Übungen für Ihre geistige Fitness. |
|  | | |  | Gehirn-Jogging – Geistig fit mit über 100 Übungen
Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass unser Gehirn und die kleinen grauen Zellen nur dann fit bleiben, wenn sie täglich aufs Neue in Schwung gebracht und gefordert werden. Die geistige Fitness wirksam zu fördern, gelingt am besten mit regelmäßigem Übungen. |
| |  | Geistig fit? Gedächtnisprobleme? - Testen Sie sich!
Der Schlüssel ist unauffindbar, der Name eines Schulfreundes will einem plötzlich nicht mehr einfallen - ist das eine ganz normale Vergesslichkeit oder schon eine Krankheit?
Seit kurzem gibt es einen Schnelltest für die "kleinen grauen Zellen"... |
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