| Unsere Artikel zum Thema: |
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 | Aktiv und fit bis ins hohe Alter: Neue Wege für ein gesundes Leben
Das Streben nach Gesundheit und körperlicher Fitness hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt.
Während früher häufig die Maxime galt, dass sportliche Betätigung vor allem in jungen Jahren wichtig sei, zeigen moderne Studien, dass auch im hohen Alter eine aktive Lebensweise wesentlich zur Lebensqualität beiträgt.
Mit den neuesten Innovationen im Gesundheitsbereich hat sich die Perspektive auf das Alter und die damit verbundenen Herausforderungen weiter verändert. |
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 | OPC und Polyphenole – für Schönheit und Gesundheit
OPC und Proanthenols sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel. Der Markt bietet bietet eine Vielzahl an OPC-Produkten, ob Kapseln, Tabletten, Tropfen oder Pulver.
Aber was ist eigentlich OPC und wofür soll es gut sein? Worauf sollte man beim Kauf von OPC Präparaten achten? |
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 | Heidelbeeren - Das Anti-Aging-Mittel aus der Natur
Es ist wieder Beerenzeit. All die leckeren Früchte, die direkt vor unserer Haustür wachsen, sollten jetzt täglich mehrmals auf dem Speiseplan stehen. Denn die köstlichen Kleinen trumpfen nicht nur mit minimalem Kaloriengehalt und supergesunden Inhaltsstoffen auf, sie sind auch ein echtes Schönheits-Elixier. |
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 | Als Senior mobil und aktiv bleiben
Mit zunehmendem Alter werden immer mehr Kleinigkeiten, die in jungen Jahren problemlos erledigt werden konnten, zu großen Herausforderungen. Alltägliche Dinge wie Putzen, Kochen, Duschen und Treppensteigen sind oftmals ohne externe Hilfe nicht mehr möglich. |
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 | Vital-Training für Körper & Geist
TELE-GYM ist die morgendliche Kult-Sendung im Bayerischen Fernsehen, die auch als DVD erhältlich ist. Auf der Tele-Gym DVD "Vital-Training für Körper & Geist" mit Gabi Fastner ist ein spezielles Training zusammengestellt, das die Arbeit mit dem Körper mit dem Training des Gehirns verbindet. Ziel dieses Trainings ist es, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu trainieren und Ihr Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern. |
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 | Aus der Mitte entspringt die Kraft
Gezieltes Beckenbodentraining für eine starke Körpermitte
Der Beckenboden ist eine Körperregion, über die sich die meisten Menschen niemals Gedanken machen bevor bis sie selber davon betroffen werden.
Dabei nimmt der Beckenboden wichtige Aufgaben wahr: Er gibt den inneren Organen des Bauchraumes Halt, stärkt das Körpergefühl und sorgt für Stabilität. Ein gezieltes Beckenbodentraining ist deshalb mit zunehmendem Alter wichtig. |
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 | Mit ORAC-Power gegen Freie Radikale – Selbsttest
Stress und Belastungen lassen die Konzentration der Freien Radikalen im Körper nach oben schnellen. Durch eine Ernährung reich an Antioxidantien kann dies bekämpft werden und per Selbsttest können Sie eine erhöhte Freie Radikalkonzentration leicht zu Hause bestimmen. |
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 | Was tun bei Blasenschwäche - Harninkontinenz?
Über fünf Millionen Menschen in Deutschland sind von Blasenschwäche, vom unwillkürlichen Harnabgang betroffen, Frauen als auch Männer. Dieses weit verbreitete Problem kann jeden irgendwann einmal aus den verschiedensten Gründen treffen.
Dennoch ist es bei den meisten Betroffenen immer noch ein Tabu-Thema. |
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 | CoEnzym Q10 von Innen - neuartiges Anti-Aging-Water erhältlich
Das CoEnzym Q10 ist den meisten aus zahlreichen Kosmetik- und Pflegeprodukten bekannt.
Ab sofort können Sie Q10 auch trinken und so das wichtige CoEnzym direkt von Innen in den Blutkreislauf gelangen lassen, wo es dann in den Zellen seine Wirkung nach außen voll entfalten kann. |
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 | Endlich 40! Gelassen in der Mitte des Lebens
Gelassen und selbstbewusst - Frauen um die 40 sieht man ihr Alter nicht an. Ein gesunde Lebensweise und eine positive Einstellung gehören dazu.
Ab 40 gehen viele Frauen ihr Leben viel entspannter an. |
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| Weitere Empfehlungen zum Thema: |
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Der Begriff Anti-Aging, auch Altershemmung, ist eine Bezeichnung für Maßnahmen, die zum Ziel haben, die biologische Alterung der Menschen zu verlangsamen bzw. hinauszuzögern, die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten und auch das Leben insgesamt zu verlängern. 
