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 Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl & Selbstvertrauen. Die Kunst sich selbst zu lieben

Bedeuten alle drei Begriffe das gleiche oder gibt es da einen Unterschied ?

Im Internet findet man als Bedeutung für Selbstbewustssein "die sich selbst bejahende, von sich selbst und von den eigenen Fähigkeiten und Qualitäten überzeugte Haltung".
Selbstwertgefühl hingegen wird definiert als "Gefühl für den Wert der eigenen Person" und Selbstvertrauen wird beschrieben als "Vertrauen zur eigenen Kraft, zu den eigenen Fähigkeiten und gegenüber der Welt und den Mitmenschen.

Es gibt zahlreiche Menschen, die ein gesundes Selbstbewusstsein haben und auch so von Ihrer Umwelt wahrgenommen werden, aber sind diese sich immer gleichzeitig auch selbst was wert?
Das ist oftmals nicht immer so! Es gibt Menschen, die sehr selbstbewusst vor anderen Leuten auftreten, von sich selbst aber sehr wenig halten.
Selbstbewusstsein bezieht sich oftmals eher auf die Präsenz beim Auftreten vor anderen Leuten, also die Ausstrahlung nach Außen.
Das Selbstwertgefühl hingegen ist die eigene Wertschätzung des Ichs. Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl treten meistens auch selbstbewusst auf. Umgekehrt haben Menschen mit einem hohen Selbstbewusstsein nicht immer auch ein hohes Selbstwertgefühl. Ein zu hohes Selbstwertgefühl kann allerdings auch manchmal zu Selbstüberschätzung führen.


Selbstbewusstsein stärken
Wer wäre nicht gerne gelassen, selbstbewusst und charismatisch?
Leider verfügen nur die wenigsten über ein gut entwickeltes Selbstvertrauen. Millionen Menschen auf der ganzen Welt haben Probleme mit einem zu geringen Selbstbewusstsein.
Aber spätestens wenn dieses mangelnde Selbstbewusstsein den Alltag bestimmt und die Lebensqualität darunter leidet, ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen. Häufig durchleben die Betroffenen einen wahren Teufelskreis. Sie sind gehemmt und trauen sich nichts zu, was viele andere als eine Art Einladung verstehen, diese Menschen durch kränkende Bemerkungen und Beleidigungen noch weiter zu verletzen und zu verunsichern. Die Folge: In ihrer Unsicherheit noch bestärkt, ziehen sie sich leider immer weiter zurück.
Selbstbewusstsein ist nicht angeboren, sondern wird im Laufe eines Lebens durch positives oder negatives Feedback erworben und konditioniert.




Wäre es nicht schön, wenn Sie ohne Hemmungen oder Ängste, einfach gelassen und selbstsicher Ihren Alltag meistern könnten?

Mit der psychologische Hypnose-CD "Selbstbewusstsein - Die Kunst sich selbst zu lieben" haben Sie es in der Hand, täglich etwas für Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen zu tun.
Diese CD hilft durch psychologische Suggestion Ihres Unterbewusstseins eine positive Selbstwahrnehmung zu erlangen. Durch das regelmäßige Anhören der CD werden Sie schon bald spüren, wie Ihr Selbstbewusstsein stetig wächst. Sie werden merken, dass Sie offen auf andere Menschen zugehen können. Ihre ganze Ausstrahlung und Körpersprache werden sich verändern. Sie treten stark, selbstsicher und charismatisch auf. Auch Ihr Umfeld wird diese Veränderungen schon bald bemerken.
Ihr Selbstbewusstsein wird wieder aufgebaut, der Blick auf die Stärken gelenkt und der Umgang mit Kritik verbessert. Die unterschwelligen Botschaften werden vom Unterbewusstsein aufgenommen und wirken dann im Verborgenen - man verändert sich ohne Mühe oder Anstrengung - einfach Klasse.
Hypnose CD für ein besseres Selbstbewusstsein, (Spieldauer: circa 40 Minuten)
» hier bestellen

Frank Beckers, Psychologe und Hypnotherapeut, meint dazu: "Mangelndes Selbstvertrauen liegt häufig in einer Vielzahl von Negativerfahrungen begründet, die in der Vergangenheit stattgefunden haben. Obwohl die Kritik oft lange zurückliegt und der Betroffene längst erwachsen ist, hat sie noch immer Einfluss auf das Verhalten.
Mit der Hypnose-CD "Selbstbewusstsein" bietet er eine Hilfestellung, um das angeschlagene Selbstvertrauen nach und nach wieder aufzubauen und geben den Betroffenen die Möglichkeit, ihr Selbstbewusstsein und ihre Ausstrahlung täglich zu verbessern."
Foto/Copyright: "lächelnd": wu-buster - pixelio.de
Inhalte zum Teil von Mentaltraining-Beckers.com

 

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